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菊花类代茶饮选杭白菊/胎菊偏清肝明目，贡菊偏散风热，野菊花寒性最强偏解毒，脾胃弱者选杭白菊或加枸杞、红枣中和寒性
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相关事实
待验证菊花茶中杭白菊清香甘甜适合日常饮用，贡菊/胎菊功效更强偏苦，野菊花药性最烈只宜偶尔清热，脾胃虚寒者不宜长期饮用任何菊花茶79% 相似待验证阴虚火旺、易上火、口腔溃疡人群应避开含黄芪、桂圆、红参的温补型气血茶，可选玫瑰+枸杞+桑葚的平和配方79% 相似待验证菊花、金银花、决明子等性寒花草不适合脾胃虚寒、易腹泻、手脚冰凉体质长期饮用，会加重寒症；这类体质宜选玫瑰、桂圆、姜、陈皮等温性花草77% 相似待验证阴虚火旺、口干舌燥、便秘上火体质者不宜选含大量黄芪、白术、肉桂等温燥补气药材的健脾膏，易加重燥热，应选偏平和的茯苓山药莲子类77% 相似待验证补气药材偏温，安神养血药材偏滋腻，二者兼顾的膏方难免有上火倾向；燥热体质、易口腔溃疡、舌红少苔者应避开含红参、鹿茸、桂圆过量的配方，优选加入麦冬、百合、生地等滋阴清热药材的平和方74% 相似
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