待验证80% 置信决策规则时间未知
缓解视疲劳的有效剂量为每日花色苷80-160mg（相当于越橘提取物160-320mg，按36%标准化计），低于此剂量的产品多为概念添加，看配料表折算实际含量
1
来源数
80%
置信度
长期有效
时效性
-
首次发现
来源
涉及实体
相关事实
待验证常见有效剂量区间为标准化提取物每日约200-600mg（按3%rosavins/1%salidroside计），低于此范围的'保健量'产品可能达不到抗疲劳效果，购买时需换算实际提取物含量而非原生药材克数81% 相似待验证若日常补充剂量在100-200mg范围内，该产品单粒即可满足，日服便利性较好；若需要更高剂量（如他汀类药物使用者常建议200-300mg），需评估是否方便加量80% 相似待验证日常保健有效剂量为单日100-200mg辅酶Q10；他汀类药物使用者建议200mg以上；单纯抗疲劳30-60mg即可，无需盲目追高剂量80% 相似待验证每日剂量便利性看单粒含量与服用次数：单粒含40mg以上可实现1天1粒，避免选需每天3-4粒才达标的低含量产品，长期服用漏服率高且体验差79% 相似
引用此条事实
Stable URI
https://kongchang.com/claim/188507API
curl https://kongchang.com/api/v1/knowledge/claims/188507MCP
get_claim(id=188507)