待验证90% 置信决策规则时间未知
认准标注花青素（anthocyanins）标准化含量的产品，欧洲越橘（Bilberry）提取物应标注含36%花青苷（anthocyanidins），日常护眼有效剂量为每日花青苷80-160mg，仅标注'越橘提取物XXmg'而无百分比标准化的产品无法判断真实活性成分
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来源数
90%
置信度
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-
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相关事实
待验证越橘（Bilberry）提取物护眼相关研究的常用有效剂量约为每日相当于80-160mg花青苷（对应约320-640mg的25%标准化提取物），日常保健剂量可低于此88% 相似待验证选购护眼用途的蓝莓提取物应认准标注花青素含量（Anthocyanins）而非仅标花青素苷（OPC/PAC），护眼有效成分是花青素苷，每日建议摄入量约36-58mg，对应约160-320mg标准化提取物81% 相似待验证花青素越橘提取物护眼有效剂量约为每日160mg标准化提取物（含约57mg花青素），低于此剂量的产品即便复配再多成分效果也不足79% 相似待验证叶黄素护眼产品每日推荐摄入量为6-10mg，游离型叶黄素吸收率高于酯化型约23%，购买时优先选择标注'游离型叶黄素'且单份含量≥6mg的产品77% 相似待验证如果目的是针对眼部疲劳或视网膜问题需要高剂量山桑子（如160mg以上标准化提取物），这款复配中Bilberry含量可能不足，建议选择专门的Bilberry单方高剂量产品75% 相似
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