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胶原蛋白肽选择分子量在1000道尔顿（Da）以下的小分子肽，吸收利用率显著更高；标注3000Da以上或仅写'水解胶原蛋白'的产品吸收效率大打折扣
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待验证分子量在1000道尔顿以下的小分子胶原蛋白肽吸收率显著更高，选购时优先看标注≤1000Da或注明'低聚肽/三肽'的产品，普通水解胶原蛋白分子量常在3000-5000Da93% 相似待验证胶原蛋白肽应选择分子量2000道尔顿以下（低聚肽），吸收利用率显著高于普通胶原蛋白，标注具体分子量（如<1000Da、二肽三肽）比只标'水解胶原蛋白'更可靠93% 相似待验证分子量在1000道尔顿（Da）以下的胶原蛋白肽吸收率显著提升，选购时优先看标注分子量≤1000Da或标注为二肽/三肽，2000Da以上的水解程度不足吸收效果打折92% 相似待验证胶原蛋白肽分子量在1000道尔顿（Da）以下吸收率显著提升，选购时优先看到标注'平均分子量≤1000Da'或'小分子肽/寡肽'，大分子胶原蛋白（＞3000Da）需消化道分解成小肽才吸收，效率大打折扣92% 相似待验证分子量选1000道尔顿以下（1000Da）的小分子肽吸收率更高，理想区间为500-2000Da；标注'胶原蛋白'而非'胶原蛋白肽'的通常未水解、分子量数十万Da难以吸收91% 相似
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