待验证85% 置信决策规则时间未知
服用膳食纤维（尤其洋车前子壳、魔芋）须同时增加饮水量，每份补充剂应搭配至少200-250ml水，饮水不足反而会加重便秘或引起腹胀
1
来源数
85%
置信度
长期有效
时效性
-
首次发现
来源
涉及实体
相关事实
待验证补充膳食纤维时应同步增加饮水量，服用洋车前子壳等膨胀性纤维每餐至少配250ml水，饮水不足反而可能加重便秘或引起肠道阻塞93% 相似待验证服用高粘性纤维（魔芋、车前子壳）时若饮水不足，反而可能加重便秘甚至造成食道/肠道阻塞，每份需至少配200-250ml水92% 相似待验证服用膳食纤维粉必须同时增加饮水量（每10g纤维配250-500ml水），干吃或饮水不足时不溶性纤维反而可能加重便秘甚至肠梗阻91% 相似待验证服用洋车前子壳粉等高吸水纤维时若饮水不足（每份需搭配至少250ml水），反而可能加重便秘甚至引发食道或肠道阻塞90% 相似待验证膳食纤维摄入越多需同步增加饮水量，高纤维代餐若不配足够水分反而会加重便秘，每餐建议搭配300-500ml水89% 相似
引用此条事实
Stable URI
https://kongchang.com/claim/205760API
curl https://kongchang.com/api/v1/knowledge/claims/205760MCP
get_claim(id=205760)