待验证80% 置信权衡取舍时间未知
低糖低脂配方往往依赖代糖和增稠剂，原料天然程度会下降；追求天然原料(坚果、椰枣、燕麦)的棒则糖分和热量通常更高
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来源数
80%
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-
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相关事实
待验证低糖版本因减少了蔗糖，糯米皮的柔软度和保湿性下降，冷冻后更易变硬，非控糖需求人群不必刻意选低糖款84% 相似待验证低GI代餐棒应以燕麦、抗性糊精、坚果为主要碳水来源，配料表前三位出现葡萄糖浆、麦芽糖浆、白砂糖的产品GI普遍偏高，血糖波动大反而更快饿84% 相似待验证虽标注低GI，但坚果的优势在于升糖慢而非低热量，把控糖和控卡混为一谈会导致热量超标84% 相似待验证标注'水果燕麦片/坚果麦片'的产品果干多经糖渍、坚果占比低，实际糖分和热量常高于纯燕麦，减脂人群不应把它当健康食品83% 相似待验证配料表首位应为人参/红参而非糖、蜂蜜或麦芽糖；部分低价膏方以糖分为主体、人参含量极低，甜度高不代表补力强，反而增加糖摄入83% 相似
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