待验证90% 置信决策规则时间未知
睡前1-2小时使用的睡眠灯色温应≤2700K（暖光），研究显示2200K以下琥珀色光对褪黑素抑制最小，最利于入睡
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来源数
90%
置信度
长期有效
时效性
-
首次发现
来源
涉及实体
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