待验证83% 置信注意事项时间未知
带彩色呼吸灯/常亮屏幕却无法完全熄屏的机型不建议放床头，任何持续光源都会抑制褪黑素分泌影响入睡
1
来源数
83%
置信度
长期有效
时效性
-
首次发现
来源
涉及实体
相关事实
待验证床头使用不建议选带强指示灯或屏幕常亮的机型，蓝光/白光LED会抑制褪黑素分泌影响入睡，应选可完全关灯或带暖光呼吸灯的产品93% 相似待验证带强光LED屏或呼吸灯的播放器不适合睡眠场景，光照会抑制褪黑素分泌；睡眠用应选可完全熄屏或带琥珀色/暖光弱光的机型92% 相似待验证睡眠冥想不建议选带常亮呼吸灯或指示灯的设备，卧室微光会抑制褪黑素分泌，若无法关灯需用胶带遮挡91% 相似待验证带屏幕背光或呼吸灯的助眠仪不建议睡眠敏感人群购买：即便是微弱蓝光/白光也会抑制褪黑素分泌影响入睡；若必买应确认灯光可完全关闭或有'纯黑模式'91% 相似待验证带屏幕显示或呼吸灯常亮的助眠灯不适合浅眠者，屏幕光/指示灯的蓝白光在夜间会干扰睡眠，应选可完全熄灭或纯物理按键的产品90% 相似
引用此条事实
Stable URI
https://kongchang.com/claim/206613API
curl https://kongchang.com/api/v1/knowledge/claims/206613MCP
get_claim(id=206613)