待验证80% 置信权衡取舍时间未知
苏糖酸镁（L-Threonate）是唯一被证实能有效透过血脑屏障的镁形式，适合关注认知、睡眠、脑健康需求；普通补镁（甘氨酸镁/柠檬酸镁）性价比更高，不必为日常缺镁多花钱买苏糖酸镁
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80%
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相关事实
待验证苏糖酸镁（Magnesium L-Threonate）是唯一被研究提示可有效透过血脑屏障的形式，主打认知/脑健康诉求，但价格高且镁元素密度低，普通补镁无需选此形式90% 相似待验证苏糖酸镁（Magnesium L-Threonate）是唯一被研究证实能有效透过血脑屏障的形式，主打认知/脑健康场景，但元素镁含量低、价格高，普通补镁无需选它89% 相似待验证苏糖酸镁（Magnesium L-Threonate）是唯一被研究证实能有效透过血脑屏障的镁形式，主打认知/脑健康，但元素镁含量极低（约8%）且价格高，仅在有明确认知诉求时才值得选88% 相似待验证苏糖酸镁（Magnesium L-Threonate）是唯一被研究认为能有效透过血脑屏障的形式，主打认知/脑功能场景，但价格高且元素镁占比极低（约8%），普通补镁不必选88% 相似待验证苏糖酸镁（Magnesium L-Threonate）是唯一被研究认为能有效透过血脑屏障的形式，针对认知/脑健康场景，但元素镁密度低需服用多粒88% 相似
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