待验证82% 置信权衡取舍时间未知
磷虾油Omega-3以磷脂形式存在、吸收率高且自带抗氧化虾青素，但单粒EPA+DHA含量低（常仅60-100mg），达到有效剂量需吃很多粒，性价比低于浓缩鱼油
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82%
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相关事实
待验证磷虾油Omega-3以磷脂形式存在吸收率理论上更高且含虾青素抗氧化，但每粒实际EPA+DHA含量低（常仅几十到一百多mg），达到有效剂量需吃很多粒，性价比远低于浓缩鱼油97% 相似待验证磷虾油Omega-3为磷脂结合形式吸收好、自带虾青素抗氧化，但单粒Omega-3含量低（通常仅80-150mg），要达到有效剂量需吃很多粒，性价比远低于浓缩鱼油94% 相似待验证磷虾油以磷脂形式结合Omega-3，吸收率高且自带抗氧化剂虾青素、无需大量维E防腐，但每粒EPA+DHA含量通常远低于浓缩鱼油，达到同等剂量需吃更多粒、单位成本高94% 相似待验证磷虾油的Omega-3以磷脂形式存在，生物利用率高于甘油三酯型鱼油，且自带虾青素抗氧化不易酸败，但EPA/DHA绝对含量通常低于浓缩鱼油，需吃更大剂量92% 相似待验证磷虾油的Omega-3以磷脂形式存在，生物利用度和吸收率高于鱼油的甘油三酯形式，且天然含虾青素抗氧化、腥味较低适口性好；但单位EPA+DHA含量通常低于浓缩鱼油，需更大剂量92% 相似
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