待验证87% 置信决策规则时间未知
钠含量单份≤400mg为合格线，很多代餐汤为了提味钠含量高达600-800mg，长期当正餐喝会水肿虚胖，看起来'越喝越肿'
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来源数
87%
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-
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相关事实
待验证代餐汤单份钠含量普遍偏高（很多在600-1000mg），选购时应关注每份钠≤500mg，否则一天两餐代餐汤钠摄入即接近全天上限2000mg，长期易水肿并抵消减脂视觉效果91% 相似待验证钠含量是代餐汤最易被忽视的雷区：一份浓汤类代餐钠常达600-900mg，占每日建议摄入量(约2000mg)的1/3-1/2，若一日多份叠加酱料咸菜极易超标，选购认准单份钠≤400mg90% 相似待验证钠含量是代餐汤最易被忽视的坑，单份超过600mg（≈1.5g盐）的产品占日推荐量30%以上，长期每日食用易水肿、影响减脂时体重读数89% 相似待验证整份泡面（含料包）钠含量普遍在1500-2500mg，接近甚至超过每日推荐上限（2000mg），高血压/肾病人群应减少调味包用量（放一半），不要喝完全部汤89% 相似待验证钠含量是冲泡汤最易被忽视的指标，单包钠常达600-1000mg（占每日建议摄入40%以上）；高血压/水肿人群应选钠≤400mg/包的低盐款89% 相似
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