待验证83% 置信事实时间未知
标注'0糖/无糖'不等于0热量：代糖奶茶的植脂末和奶粉仍贡献脂肪热量，单包仍可达60-90kcal，减脂期需看总热量而非只看糖
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待验证'0糖'不等于'0热量'：麦芽糖醇约2.4kcal/g、木糖醇约2.4kcal/g，仅赤藓糖醇接近0kcal，严格控热量应看营养成分表的能量值而非糖含量87% 相似待验证单包冲泡奶茶热量普遍在80-130kcal，主要来自糖和植脂末；控糖人群应选标注'0糖'或'低GI'并核对每份糖≤5g的产品，而非仅看'无蔗糖'（可能含麦芽糖浆）87% 相似待验证看营养标签热量：无糖薄荷片单片通常约1-2千卡近乎可忽略；而果味硬糖型含片每片可达8-15千卡，减脂或控糖人群应选标注'无糖/0糖'且用木糖醇的产品87% 相似待验证虽标注0蔗糖，但使用代糖和脂肪填充，单根热量约150kcal且脂肪占比不低，严格控脂人群需注意营养成分表而非只看'0蔗糖'宣传86% 相似待验证警惕'无糖'代餐用麦芽糖醇/山梨糖醇大量增甜：这些糖醇每克约2.4kcal并非零热量，且单次摄入超10g易引起腹泻胀气。看配料表若糖醇排在前三位，代餐当天不宜连吃多份86% 相似
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