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澄清黄油（ghee/酥油）去除了水分和乳固体，烟点高达约250℃，远高于普通黄油约150℃，适合高温煎炒且乳糖含量极低，适合乳糖不耐人群
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相关事实
待验证黄油含量越高越香浓湿润，但热量密度极大（约400-450kcal/100g）且口感厚重易腻；日常佐茶可选黄油适中、加入酸奶油/柠檬提清爽的配方78% 相似待验证牛油果油烟点高达250-270℃、单不饱和脂肪酸约70%，是极少数能同时高温煎炸和凉拌的功能油，适合追求单一油解决所有需求的人77% 相似待验证奶味越浓（高乳粉+稀奶油粉）与热量越低难以兼得：厚乳型单包热量常达130-160kcal，无糖/低卡型（用赤藓糖醇代糖）风味偏寡淡76% 相似待验证纯猪油烟点约180-190℃，低于大多数精炼植物油，因此更适合中低温炒制和起酥，不适合超高温反复油炸75% 相似待验证精炼工艺烟点高（约270℃），适合高温爆炒和煎炸，但失去了冷压初榨牛油果油的天然风味和部分微量营养素，不适合追求凉拌/低温烹饪风味的用户74% 相似
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