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含益生元（如低聚果糖FOS、菊粉、抗性糊精）的合生元产品能为菌提供'食物'提升定植率，但肠易激综合征（IBS）或SIBO人群应避开菊粉类益生元，易引发胀气腹痛
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待验证含益生元（如低聚果糖FOS、菊粉、低聚半乳糖GOS）的合生元产品能为益生菌提供'食物'提升定植率，但IBS或SIBO（小肠细菌过度生长）患者应避免益生元，因发酵产气会加重腹胀腹痛95% 相似待验证含益生元(如低聚果糖FOS、菊粉、抗性糊精)的合生元产品能为益生菌提供'食物'助其定植，但IBS(肠易激)或SIBO(小肠细菌过度生长)人群应避免含菊粉/FOS的产品，易加重腹胀腹痛95% 相似待验证含益生元（如低聚果糖FOS、菊粉）的合生元产品能为益生菌提供养料提升定植率，但益生元会引起肠道产气，肠易激（IBS）和SIBO患者摄入可能加重腹胀腹痛92% 相似待验证含益生元（如低聚果糖FOS、菊粉、低聚半乳糖GOS）的合生元配方能提升活菌定植率，但肠易激综合征（IBS）和SIBO人群摄入FOS/菊粉易加重腹胀腹泻，应选无益生元或含抗性糊精的配方92% 相似待验证含益生元（如低聚果糖FOS、菊粉、低聚半乳糖GOS）的合生元配方能为益生菌提供定植养料，但肠易激综合征（IBS）或SIBO人群摄入FOS/菊粉易加重腹胀，应避开高FODMAP益生元91% 相似
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