待验证85% 置信决策规则时间未知
胶原蛋白肽分子量在2000-5000道尔顿(Da)时吸收利用率最佳，超过10000Da基本以未分解形式代谢，认准标注为'胶原蛋白肽'而非'胶原蛋白'的产品
1
来源数
85%
置信度
长期有效
时效性
-
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来源
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相关事实
待验证胶原蛋白肽分子量在2000-5000道尔顿（Da）时吸收利用率最佳，标注'小分子肽'但分子量>10000Da的实际吸收有限，选购优先看是否标注具体分子量数值92% 相似待验证选择分子量在1000道尔顿（Da）以下的胶原蛋白肽，吸收利用率显著高于普通胶原蛋白（分子量通常10万Da以上），最优区间为300-1000Da的小分子肽91% 相似待验证小分子胶原蛋白肽分子量应≤3000道尔顿（Da）才能有效吸收，其中1000Da以下的寡肽吸收率最高，购买时优先看标注平均分子量≤2000Da的产品89% 相似待验证分子量选1000道尔顿以下（1000Da）的小分子肽吸收率更高，理想区间为500-2000Da；标注'胶原蛋白'而非'胶原蛋白肽'的通常未水解、分子量数十万Da难以吸收88% 相似待验证分子量在1000道尔顿(Da)以下的胶原蛋白肽吸收率显著更高，选购时优先选择标注‘平均分子量≤1000Da’或‘≤3000Da’的产品，普通胶原蛋白(未水解，分子量约30万Da)基本无法被直接吸收88% 相似
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