待验证50% 置信事实精确时间

深度工作状态从分散注意力网络切换到任务正向网络平均耗时15-23分钟

1

来源数

50%

置信度

长期有效

时效性

2026/7/16

首次发现

来源

OpenAI取消5小时限制：AI订阅竞争加剧，用户成最大赢家

相关事实

待验证心理学家Mihaly Csikszentmihalyi的研究指出，进入深度专注状态需要约15-20分钟，而一次上下文切换可能导致工程师损失超过23分钟的有效工作时间78% 相似已验证微软研究院和加州大学尔湾分校的研究表明，被打断的知识工作者平均需要23分钟才能重新进入深度专注状态75% 相似已验证研究表明开发者在任务切换后平均需要15-25分钟才能恢复到之前的专注状态72% 相似

引用此条事实

Stable URI

https://kongchang.com/claim/529692

API

curl https://kongchang.com/api/v1/knowledge/claims/529692

MCP

get_claim(id=529692)