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含大量糖醇（如赤藓糖醇、麦芽糖醇）和膳食纤维，肠胃敏感者一次吃多容易腹胀、胀气甚至腹泻
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90%
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-
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相关事实
待验证糖醇（麦芽糖醇、赤藓糖醇、山梨糖醇）过量会导致腹泻胀气，单根添加超过20g或一天吃多根易肠胃不适，肠胃敏感者应选糖醇总量低或用菊粉/膳食纤维增稠的产品87% 相似待验证含大量糖醇（麦芽糖醇、赤藓糖醇除外）的代餐棒肠胃敏感者慎买，单次超过20g糖醇易引发腹胀腹泻85% 相似待验证肠胃敏感/易腹泻人群避免含大量糖醇（麦芽糖醇、山梨糖醇、木糖醇）的产品，一次摄入超过10-15g糖醇常引发胀气腹泻84% 相似待验证赤藓糖醇单次大量摄入（通常超过30-40g）容易引起腹胀、腹泻等胃肠不适，肠胃敏感人群需控制单次用量84% 相似待验证含糖醇（麦芽糖醇/山梨糖醇）的低糖能量棒每日超过2根易引起腹胀腹泻，肠道敏感者及运动中避免食用84% 相似
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