待验证85% 置信决策规则时间未知
甘氨酸镁的生物利用率高于氧化镁，但相应单位成本也更高；如果只是为了补镁而非改善睡眠/肌肉放松，氧化镁性价比更高
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85%
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-
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相关事实
待验证主要以氧化镁形式提供镁，生物利用率较低，若专门为补镁（如助眠、缓解肌肉痉挛）选购，甘氨酸镁或柠檬酸镁类产品更高效88% 相似待验证主要以氧化镁形式提供镁，生物利用率在各种镁形式中偏低，若专门为补镁（如助眠、缓解肌肉痉挛）购买，性价比不高86% 相似待验证主要以氧化镁形式提供镁，生物利用率在各种镁形式中偏低，若专门为补镁（如助眠、缓解肌肉痉挛）而购买，效果不如甘氨酸镁或柠檬酸镁86% 相似待验证氧化镁的生物利用率在各类镁补充剂中偏低，如果目的是纠正镁缺乏或助眠，甘氨酸镁/柠檬酸镁等螯合形式更为适合86% 相似待验证以氧化镁为主要镁形式，镁的生物利用率在各种镁补充剂中偏低，若专门为补镁（如助眠、缓解肌肉痉挛）而购买，效果不如甘氨酸镁或柠檬酸镁86% 相似
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