待验证83% 置信注意事项时间未知
单次热量较低但饱腹感持续时间因人而异，体力劳动者或高基础代谢人群容易在2-3小时内再次饥饿，不建议作为唯一正餐替代
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来源数
83%
置信度
长期有效
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-
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相关事实
待验证饱腹感维持时间普遍反馈在2-3小时左右，对食量较大或体力劳动者来说饱腹感偏弱，容易出现代餐后额外加餐导致热量超标90% 相似待验证饱腹感持续时间因人而异，多数反馈在3-4小时左右，不如固体食物持久；体力劳动者或高代谢人群单靠一份可能撑不到下一餐89% 相似待验证饱腹感维持时间较短，通常仅约2小时左右，饥饿感明显的用户容易额外加餐导致热量超标87% 相似待验证定位为体重管理辅助代餐，每份热量较低但饱腹感持续时间有限，多数用户反馈两三小时后即有饥饿感，不适合高体力消耗人群作为唯一正餐替代87% 相似待验证饱腹感通常维持3-4小时，作为正餐替代对高体力消耗者（重体力劳动、高强度运动日）热量和饱腹感可能不足87% 相似
引用此条事实
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