待验证85% 置信决策规则时间未知
选购降压辅助食品应先明确成分类型（GABA/肽类/鱼油/药食同源），不同类型作用机制和证据强度差异大，肽类和GABA有相对明确的降压方向而鱼油主要作用于血脂
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85%
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相关事实
待验证挑选时看配料表前三位是否为具体肉类/鱼类而非'动物副产品'或'淀粉'，营养膏的蛋白来源质量直接影响吸收率61% 相似待验证配料表看蛋白来源顺序：分离乳清蛋白/酪蛋白排在前列才是优质来源，若首位是大豆分离蛋白+胶原蛋白凑数则氨基酸评分偏低60% 相似待验证蛋白质来源要看类型：乳清蛋白/分离大豆蛋白吸收好且饱腹强，若配料仅用'大豆蛋白粉'或胶原蛋白肽充数，实际蛋白质利用率低，减脂增肌效果打折59% 相似待验证选购时优先看配料表前三位：以乳清蛋白/大豆分离蛋白为主要蛋白来源优于以明胶、胶原蛋白充数的产品，后者氨基酸谱不完整59% 相似待验证代餐奶昔(蛋白粉基底)蛋白质与饱腹感优于代餐粉/果蔬酵素粉；代餐棒方便但常含较多添加糖和棕榈油，购买前需看配料表糖分排序58% 相似
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