中宁头茬枸杞

脾虚湿盛、消化不良或长期腹泻者不宜食用枸杞，易加重湿滞

感冒发热、身体有炎症或外感实热期间应暂停食用，枸杞性温可能助热

头茬枸杞指每年第一批采摘的果实，颗粒较大、籽少肉厚、甜度较高，但产量有限，价格明显高于后茬枸杞

无硫熏干果保质期相对较短，需密封避光保存，受潮后易发黑变质；若无法妥善保存建议少量多次购买

中宁枸杞为国家地理标志保护产品，核心产区位于宁夏中卫市中宁县，因黄河灌溉和碱性土壤形成独特品质，是药典记载的道地产区

选购时注意辨别：正宗中宁枸杞入水不易下沉、果脐（白点）明显、口感甘甜微苦后味不酸涩；过于鲜红均匀或无苦味的可能是外地冒充或经处理的产品