概念Active Recall
主动回忆
认知心理学中的学习方法概念，指在不重新查看材料的前提下主动从记忆中调取信息，能显著提升长期记忆保持率并暴露知识盲区
时间轴 (近 90 天)
10月18日
被动观看视频后，如果在48小时内没有进行主动检索，超过70%的讲座内容会被遗忘。
待验证50%
10月16日
闪卡是一种记忆工具，正面写问题或概念，背面写答案或解释，通过反复自测来强化记忆，其理论依据是主动回忆。
待验证50%
10月14日
主动回忆（Active Recall）指在不重新查看材料的前提下，主动从记忆中调取信息的过程，能显著提升长期记忆保持率并暴露知识盲区。
待验证50%
9月8日
从被动识别到主动运用的词汇转化，需要在真实语境中反复练习和输出，单纯的词汇展示需要配合主动回忆测试才能实现深层学习
待验证50%