冲泡茶包

茶包材质优先选无纺布或PLA玉米纤维三角立体袋，避免尼龙材质三角包，尼龙在90℃以上热水冲泡会释放微塑料，PLA材质耐热性更安全

水果茶/花果茶包看配料表首位成分：真果干（苹果干、玫瑰茄）在前的为真材实料，'食用香精''二氧化硫'靠前的多为香精调味，果香浓但饮后发酸发甜

单包克重是关键指标：纯茶原叶茶包2-3g/包为标准，低于1.8g偏淡需两包冲一杯；花果茶因含果干体积大，通常2.5-4g/包

口味浓淡与耐泡度权衡：追求浓郁选CTC工艺红碎茶（快速出味但仅1泡），追求耐泡回甘选原叶条形茶（出味慢但可冲2-3次），办公室场景后者性价比更高

包装数量与新鲜度权衡：茶包开封后香气流失快，独立铝箔小包装保鲜好但成本高，家庭日常饮用选独立包装，非独立包装大罐装虽划算但需1-2个月内喝完

空腹或胃寒者不建议饮用绿茶、生普茶包，其茶多酚含量高刺激胃黏膜，宜选温性的红茶、熟普、黑茶茶包

办公室常备茶包方案：提神选红茶/绿茶独立包（快速冲泡）+ 下午助眠备洋甘菊无咖啡因款 + 应酬解腻备普洱熟茶或大麦茶，按功能场景分类采购而非单一品类囤货