卧室控温空调

卧室空调睡眠模式满负荷夜间运行噪音应≤30dB(A)室内机噪音，低于此值人耳几乎无感知；超过35dB会明显影响入睡浅睡人群

睡眠模式温控精度应达±0.5℃（变频机型），定频机因压缩机启停会造成温度波动±2℃并伴随反复启停噪音，卧室不建议选定频

10-15㎡卧室不建议盲目上大匹数（如1.5匹以上），大匹数在小空间制冷过快导致压缩机频繁启停、温度忽冷忽热且更吵，1匹或大1匹变频更适配

带无风感/防直吹功能（微孔面板或导风板上扬送风）的机型可避免冷风直吹造成的肩颈僵硬与感冒，卧室场景优先级高于制冷速度

空调自带的HEPA/离子净化功能对PM2.5有一定辅助作用，但风量低时净化效率很弱，不能替代独立空气净化器；有过敏或雾霾刚需者不应把净化功能作为主要选购依据

标称噪音一般是低风档实验室数据，实际选购应看'最小运行档'分贝而非'睡眠模式'宣传值；主流一级能效机型最低档约19-24dB，宣传的'超静音'需要具体分贝支撑

无风感/超静音与制冷制热速度存在权衡：无风感模式下风量小、达到设定温度慢，急速降温需要临时切换到强档，因此卧室机应保证能在睡前提前1小时开启预冷

带独立温度曲线编程（可设置入睡后每小时自动升/降0.5-1℃）的机型优于固定'一夜升3℃'的传统睡眠模式，因人体后半夜体温回落时需要略微降温反而更助眠

能效比与静音存在权衡：一级能效机型换热器面积大、可在更低转速运行从而更安静更省电，但溢价明显；卧室日均运行长（8小时以上）时一级能效的电费差可在2-3个制冷季回本

睡眠场景优选带温湿双控（除湿不降温）的机型，梅雨季可维持湿度50-60%避免闷热黏腻，比单纯降温更影响睡眠体感舒适度

带自清洁/换热器冲洗功能的机型可减少内机霉味和滋生细菌，卧室长期封闭使用建议优先，避免夜间吹出霉菌影响呼吸道