床头灯

护眼床头灯认线纹显色指数Ra≥90且频闪等级达到国标GB/T 9473无频闪(豁免级)，仅标注'防蓝光'而无频闪认证的产品可能存在低频闪伤眼

无极调光(0-100%平滑连续)优于三档/五档分档调光，尤其适合半夜起夜场景可调至极低亮度(<10lm)避免强光刺激；分档调光最低档往往仍偏亮

触控调光灯需确认支持'记忆功能'(重开恢复上次亮度/色温)，否则每次开灯都要重新调节；轻触开关型比长按型误触率更低

语音/智能联动床头灯只在已有同品牌智能音箱或全屋智能生态时才值得选，孤立购买单个智能灯需单独连WiFi且反应延迟，实用性低于物理旋钮

床头无插座或插座距离远的情况不要选纯USB供电台灯，会导致电线横跨床头；应选自带电池的充电式床头灯(续航通常20-100小时)或电池夹灯

亮度与护眼存在权衡：高显色高护眼的LED光效偏低，同瓦数下比廉价灯珠暗，追求护眼需接受选更高功率(建议阅读灯≥6W/400lm)而非最省电型号

造型与功能权衡：网红裸露灯泡/复古爱迪生灯造型多为暖黄单色温、显色和防眩差，仅适合氛围;需实际照明功能应选带灯罩或导光板的漫射光型号

壁灯式床头灯需在装修水电阶段预埋线路，若已入住装修完成应选夹灯(夹床头板)或磁吸/免打孔款，避免明线或墙面开孔

带无线充电底座的床头灯需确认支持Qi协议且功率标注(常见10-15W)，部分低价款仅5W慢充；金属灯身可能干扰无线充电效率

夹灯类床头灯的夹口张开宽度是关键，普通床头板厚度3-6cm，加厚软包床头需要夹口≥7cm，购买前需测量床头板厚度