月见草油软胶囊（GLA标注型）

正在服用抗凝血药物（如华法林）或抗癫痫药物的人群不适合使用，GLA可能与这些药物产生相互作用，增加出血风险或降低癫痫阈值

有乳腺肿瘤病史或已确诊乳腺恶性疾病的患者不应将其作为替代治疗，该产品仅适用于周期性乳房胀痛的辅助缓解

临床研究显示月见草油对周期性乳痛有一定缓解作用，但效果通常需要连续补充2-3个月经周期才能评估，短期服用难以判断是否有效

选购时应确认标签上GLA（γ-亚麻酸）的具体含量而非仅看月见草油总量，GLA才是发挥作用的活性成分，一般优质产品GLA占月见草油总量的8%-10%左右

月见草油的循证支持级别属于'有一定证据但非强推荐'，部分权威指南将其列为可尝试的辅助手段，而非一线治疗方案

国内购买应优先选择有蓝帽标志（保健食品批文）的产品，海外代购产品虽品牌知名但缺乏国内监管审批，质量稳定性和售后保障较弱