白噪音音箱

助眠场景优先选择内置'非循环白噪音'或'循环点被打散'的机型，机械循环周期＜30分钟的音源会因大脑察觉重复而降低助眠效果，物理发声（风扇式）机型无循环问题

遮蔽邻居说话/交谈声应选带粉红噪音或棕色噪音（低频更强）的机型，纯白噪音高频偏多对遮蔽人声语音频段效果较弱

婴儿哄睡机型建议选择带定时关闭（15/30/60分钟）且最大音量在65dB以内的产品，长期高音量白噪音（＞85dB）近距离播放可能影响婴儿听力发育，音箱应距婴儿床至少2米

纯白噪音助眠不建议买蓝牙连接机型：蓝牙需手机常连保持串流，手机来消息会中断或引入延迟，助眠应选'本地内置音源+离线播放'的专用白噪音机

对音源真实感有要求的用户可考虑物理发声（内部风扇气流）的机型而非数字采样，物理白噪音无压缩失真、无循环感，但缺点是不能调节具体音效种类、有轻微机械噪音

音效种类多（数十种自然音效）的智能机型灵活但多依赖APP和网络，专用物理机音源单一但即开即用、无需联网，重度依赖固定白噪音的人反而适合后者

全屋智能联动（语音控制、场景自动触发）能力越强，机型往往是智能音箱附加白噪音功能，其白噪音音源质量与专业助眠机有差距，纯助眠需求不必为联动买单

床头使用不建议选带强指示灯或屏幕常亮的机型，蓝光/白光LED会抑制褪黑素分泌影响入睡，应选可完全关灯或带暖光呼吸灯的产品

整夜连续使用应选插电供电机型而非纯电池款，多数电池款续航仅8-10小时且长期充放电衰减，需要移动携带（差旅）时才优先选电池款

遮蔽办公室或大空间噪音的助眠效果取决于最大音量和低频下潜，小体积便携机（＜10cm）功率有限，客厅/大卧室应选带独立低音单元的机型