腰部电疗护腰

TENS经皮神经电刺激护腰频率范围应覆盖1-100Hz可调，低频2-10Hz用于内啡肽镇痛，高频50-100Hz用于门控镇痛，单一固定频率的产品适应症窄不建议选

电极片有效接触面积单侧应≥40cm²且左右对称分布，覆盖L3-L5腰椎两侧竖脊肌区域，面积过小会导致电流密度过高产生刺痛而非治疗感

腰围适配以弹性绑带范围计算，选购时应确认最小可收紧尺寸低于自身腰围5cm以上，否则消瘦人群绑不紧会导致电极片脱离皮肤失去导电性

电疗强度越高镇痛感越强但肌肉容易疲劳适应，日常保健档位以能感到明显跳动但不引起肌肉持续收缩为宜，长期高强度反而降低敏感度

热疗功能越强耗电越快，纯电疗模式续航常可达数小时，但开启55℃热敷后续航通常缩短至1-2小时，需长时间热敷应选支持边充边用或大容量电池款

面料透气性与固定稳定性存在矛盾，网眼透气材质弹性回复差易松弛，加厚保暖款则闷汗，久坐办公族优先选透气款避免皮肤湿疹

急性腰扭伤48小时内、腰部有开放性伤口或皮肤炎症、孕妇腰腹部不建议使用电疗热疗护腰，热疗会加重急性期炎症水肿

凝胶电极片属于耗材，长期使用者应确认电极片为通用可替换规格且易购买，专用异形电极片一旦停产会导致整机报废

医疗级电疗产品应具备二类医疗器械注册证（械字号），仅有普通消费类电子备案的产品其电流参数未经医疗验证，慢性病理性腰痛应认准械字号

可水洗性取决于电池仓与主机的分离设计，主机可拆卸的护腰绑带部分可整体清洗，一体式内嵌电路的产品只能局部擦拭，长期卫生条件差