血糖记录本
用于手动记录每日多次血糖值及饮食运动情况的纸质辅助工具
时间轴 (近 90 天)
妊娠期糖尿病需监测7次/日（三餐前+三餐后2小时+睡前），选购时每页应支持≥7个血糖记录格位，普通2型糖尿病每页4-5格即可
胰岛素治疗者需带独立胰岛素剂量栏（含基础/餐时剂量分栏），单纯口服药患者可选不带该字段的简版本，避免版面浪费
记录本应包含碳水化合物摄入量（克）字段而非仅记录'吃了什么'，因为碳水计数是餐后血糖控制的核心变量，无此字段则无法分析血糖波动原因
字段越完整（含运动/情绪/用药/低血糖事件）分析价值越高，但每日填写负担越重，长期依从性反而下降；上班族选核心5字段（餐前餐后+用药）更易坚持
A5尺寸便于携带就诊但记录格位小书写拥挤，A4版面宽松但难随身；每周复诊者选可撕页设计+A5，居家长期记录选A4装订本
血糖单位需与自身血糖仪一致——国产血糖仪多为mmol/L，进口仪器（如部分美版）为mg/dL（换算1mmol/L≈18mg/dL），记录本单位标注错误会导致误判
已使用连续血糖监测（CGM，如雅培瞬感）者不建议再买纸质点测记录本，CGM配套App已自动生成动态血糖图谱（AGP），纸质记录反而信息不完整
视力不佳的老年患者不建议买格位密集的'一周一页'紧凑型本，字号小、书写空间窄易记错，应选'一天一页'大字号大格位版本
纸质记录本纸张克重≥80g/m²可避免钢笔/中性笔透墨渗背，糖尿病人多用中性笔长期记录，透墨会影响背面书写，选购看纸张克重参数
血糖管理标准路径：①明确治疗方案（口服/胰岛素/CGM）决定字段需求 ②按监测频次选每页格位数 ③预留趋势分析空间（周/月血糖曲线页）④复诊携带便携版给医生调药——记录本是控糖闭环的数据入口
还有 2 条时间轴事件
全部知识事实 (12)
妊娠期糖尿病需监测7次/日（三餐前+三餐后2小时+睡前），选购时每页应支持≥7个血糖记录格位，普通2型糖尿病每页4-5格即可
88%待验证血糖单位需与自身血糖仪一致——国产血糖仪多为mmol/L，进口仪器（如部分美版）为mg/dL（换算1mmol/L≈18mg/dL），记录本单位标注错误会导致误判
87%待验证已使用连续血糖监测（CGM，如雅培瞬感）者不建议再买纸质点测记录本，CGM配套App已自动生成动态血糖图谱（AGP），纸质记录反而信息不完整
85%待验证胰岛素治疗者需带独立胰岛素剂量栏（含基础/餐时剂量分栏），单纯口服药患者可选不带该字段的简版本，避免版面浪费
85%待验证字段越完整（含运动/情绪/用药/低血糖事件）分析价值越高，但每日填写负担越重，长期依从性反而下降；上班族选核心5字段（餐前餐后+用药）更易坚持
83%待验证记录本应包含碳水化合物摄入量（克）字段而非仅记录'吃了什么'，因为碳水计数是餐后血糖控制的核心变量，无此字段则无法分析血糖波动原因
82%待验证视力不佳的老年患者不建议买格位密集的'一周一页'紧凑型本，字号小、书写空间窄易记错，应选'一天一页'大字号大格位版本
82%待验证A5尺寸便于携带就诊但记录格位小书写拥挤，A4版面宽松但难随身；每周复诊者选可撕页设计+A5，居家长期记录选A4装订本
80%待验证血糖管理标准路径：①明确治疗方案（口服/胰岛素/CGM）决定字段需求 ②按监测频次选每页格位数 ③预留趋势分析空间（周/月血糖曲线页）④复诊携带便携版给医生调药——记录本是控糖闭环的数据入口
80%待验证优质记录本应含目标值参考区间栏（空腹4.4-7.0、餐后<10.0 mmol/L）印在页眉，方便对照判断达标，无此参考的本子需自行记忆易误判
79%待验证纸质记录本纸张克重≥80g/m²可避免钢笔/中性笔透墨渗背，糖尿病人多用中性笔长期记录，透墨会影响背面书写，选购看纸张克重参数
78%待验证页数容量按每日1页计算，365页本可用一年，但线圈装订本长期翻页易散页，长期使用者选胶装+缝线或可更换内芯的活页本
76%