补气类中成药
以补益元气为主要功效的中成药，适合气虚乏力、体倦懒言人群调理使用
时间轴 (近 90 天)
单纯气虚（乏力、气短、少言懒动、易感冒）优先选补中益气丸；若气虚伴自汗明显（动则汗出、易感风寒）应选玉屏风颗粒，其黄芪+白术+防风组合专攻卫气不固
气虚兼中气下陷（胃下垂、脱肛、子宫脱垂、久泻）需选补中益气丸而非四君子丸，前者含升麻、柴胡有升举阳气之效；单纯脾胃气虚食少便溏则四君子丸更对症
气血双虚（乏力+面色萎黄+心悸失眠+月经量少）应选归脾丸或八珍颗粒，不要只用纯补气药，纯补气反而可能因气有余便是火导致上火
补气类中成药起效慢，需按疗程连续服用2-4周才能评估效果，不能像感冒药一样吃三天见效即停，但连服超过4周无改善应就医重新辨证
口服液（如黄芪精、生脉饮口服液）吸收快、口感易接受、适合老人儿童及吞咽困难者，但单价高不适合长期调理；水丸/浓缩丸更经济适合长疗程，携带首选浓缩丸小瓶装
补气力度越强（如含人参、红参的补药）越易上火、越不适合湿热体质和高血压人群；黄芪类相对平和但补力偏缓，日常保健气虚不重者黄芪制剂已足够
感冒发热、咽喉肿痛、咳嗽痰黄等外感实证期间禁服补气药，此时进补会闭门留寇加重病情，须待外感痊愈后再补
阴虚火旺体质（手足心热、口干舌红少苔、盗汗、易怒）不宜单用补气药，尤其含人参制剂会助火伤阴，应先滋阴或气阴双补（如生脉饮）
高血压患者慎用含甘草成分的补气丸（如部分补中益气配方），甘草可能引起水钠潴留升高血压，需看说明书或咨询药师
购买时认准OTC标识和'国药准字Z'开头的批准文号，Z代表中药；同一药名要看清是水丸、大蜜丸还是浓缩丸，浓缩丸有效成分密度高、服用量小
还有 2 条时间轴事件
全部知识事实 (12)
感冒发热、咽喉肿痛、咳嗽痰黄等外感实证期间禁服补气药，此时进补会闭门留寇加重病情，须待外感痊愈后再补
90%待验证单纯气虚（乏力、气短、少言懒动、易感冒）优先选补中益气丸；若气虚伴自汗明显（动则汗出、易感风寒）应选玉屏风颗粒，其黄芪+白术+防风组合专攻卫气不固
88%待验证阴虚火旺体质（手足心热、口干舌红少苔、盗汗、易怒）不宜单用补气药，尤其含人参制剂会助火伤阴，应先滋阴或气阴双补（如生脉饮）
85%待验证气虚兼中气下陷（胃下垂、脱肛、子宫脱垂、久泻）需选补中益气丸而非四君子丸，前者含升麻、柴胡有升举阳气之效；单纯脾胃气虚食少便溏则四君子丸更对症
85%待验证购买时认准OTC标识和'国药准字Z'开头的批准文号，Z代表中药；同一药名要看清是水丸、大蜜丸还是浓缩丸，浓缩丸有效成分密度高、服用量小
85%待验证气血双虚（乏力+面色萎黄+心悸失眠+月经量少）应选归脾丸或八珍颗粒，不要只用纯补气药，纯补气反而可能因气有余便是火导致上火
82%待验证口服液（如黄芪精、生脉饮口服液）吸收快、口感易接受、适合老人儿童及吞咽困难者，但单价高不适合长期调理；水丸/浓缩丸更经济适合长疗程，携带首选浓缩丸小瓶装
82%待验证补气力度越强（如含人参、红参的补药）越易上火、越不适合湿热体质和高血压人群；黄芪类相对平和但补力偏缓，日常保健气虚不重者黄芪制剂已足够
80%待验证补气类中成药起效慢，需按疗程连续服用2-4周才能评估效果，不能像感冒药一样吃三天见效即停，但连服超过4周无改善应就医重新辨证
80%待验证气虚调理标准路径：先辨明是纯气虚、气血两虚还是气阴两虚→选对症基础方（补中益气/归脾/生脉）→按疗程服用2周评估→上火调整为平补或加滋阴→长期体质改善配合作息饮食
80%待验证高血压患者慎用含甘草成分的补气丸（如部分补中益气配方），甘草可能引起水钠潴留升高血压，需看说明书或咨询药师
78%待验证黄芪主产区以内蒙古、甘肃（陇西）、山西为道地，人参以吉林长白山为道地，成分标注具体产地或选用道地药材的品牌更可靠
75%