概念Cognitive Load Theory / CLT
认知负荷理论
由John Sweller于1988年提出的教育心理学理论，指出学习者工作记忆容量有限，教学设计应区分内在、外在和相关认知负荷，以提升学习效率和知识留存率。
核心事实
时间轴 (近 90 天)
8月25日
John Sweller的认知负荷理论将认知负荷分为内在负荷、外在负荷和相关负荷三类
待验证50%
7月10日
认知负荷理论由约翰·斯威勒于1988年提出，指出学习者的工作记忆容量有限
待验证60%
7月2日
认知负荷理论将学习过程中的认知资源消耗分为内在负荷、外在负荷和相关负荷三类
已验证80%
5月31日
认知负荷理论由教育心理学家John Sweller于1988年提出
已验证80%