长白山林下参

林下参是人工播种于天然林下、自然生长多年的人参，品质介于纯野山参与园参之间，并非真正野山参，选购时注意区分商家宣传

实热证、肝阳上亢、高血压患者不宜服用；感冒发热期间、体内有实邪者禁用

儿童、孕妇及哺乳期妇女不建议自行服用林下参进补，需在专业中医指导下使用

林下参年限越长（通常15年以上为佳）皂苷积累越多、品质越高，但价格也呈几何倍数增长；年限短的性价比高但药效逊于长年份品

选购时重点看参体形态特征（芦头长、皮条须、珍珠疙瘩等）以及是否有产地溯源证书或鉴定证书，市场上以园参冒充林下参、短年份虚报长年份的现象较普遍

林下参主要功效为大补元气、复脉固脱，适合气虚乏力、久病体虚、术后恢复等人群；阴虚火旺者单用易上火，需配伍或改选西洋参