Lallemand Cerebiome (R0052+R0175)
时间轴 (近 90 天)
Cerebiome是原料品牌（原名Probio'Stick/Lacidofil），本身不直接面向消费者销售成品，需通过含此原料的终端品牌产品（如Jamieson、Garden of Life等）购买
其临床试验主要针对心理压力、焦虑情绪和肠胃应激症状，并非直接以改善睡眠为主要终点指标；对睡眠的帮助是通过缓解焦虑间接实现的
如果睡眠问题主要由生理性褪黑素不足或昼夜节律紊乱引起，而非情绪/压力驱动，该配方针对性不强，不建议作为首选
该组合的临床试验多采用约30亿CFU剂量、持续补充数周后才观察到显著效果，期望短期内立竿见影者可能失望
在益生菌精神健康（psychobiotics）领域，R0052+R0175组合是少数拥有多项随机双盲安慰剂对照试验支持的菌株组合，证据等级在同类产品中属较高水平
该配方CFU数量约30亿，相对市面上动辄数百亿CFU的产品显得数值低，但其临床有效剂量就是这个范围，不应单纯以CFU高低判断优劣
全部知识事实 (6)
Cerebiome是原料品牌（原名Probio'Stick/Lacidofil），本身不直接面向消费者销售成品，需通过含此原料的终端品牌产品（如Jamieson、Garden of Life等）购买
92%待验证在益生菌精神健康（psychobiotics）领域，R0052+R0175组合是少数拥有多项随机双盲安慰剂对照试验支持的菌株组合，证据等级在同类产品中属较高水平
92%待验证其临床试验主要针对心理压力、焦虑情绪和肠胃应激症状，并非直接以改善睡眠为主要终点指标；对睡眠的帮助是通过缓解焦虑间接实现的
90%待验证该组合的临床试验多采用约30亿CFU剂量、持续补充数周后才观察到显著效果，期望短期内立竿见影者可能失望
88%待验证该配方CFU数量约30亿，相对市面上动辄数百亿CFU的产品显得数值低，但其临床有效剂量就是这个范围，不应单纯以CFU高低判断优劣
87%待验证如果睡眠问题主要由生理性褪黑素不足或昼夜节律紊乱引起，而非情绪/压力驱动，该配方针对性不强，不建议作为首选
85%