ORS补液盐
口服补液盐（ORS）标准配方产品，适用于大量出汗或轻度脱水时精准补充电解质
时间轴 (近 90 天)
国内药店的ORS散剂分ORS散(I)、(II)、(III)三种：III为WHO推荐的低渗配方，II为旧标准配方，I多用于霍乱等重症补钾，家庭常备腹泻应认准ORS散III
冲泡必须严格按说明书配比（通常1袋兑250ml或500ml温开水），私自加浓会导致高钠血症加重脱水，加水稀释又会降低补钠补糖效果，误差应控制在±10%以内
运动饮料/功能饮料不能替代ORS：常见运动饮料钠含量仅10-25mmol/L、糖含量却高达6-8%（远超WHO的1.35%），高糖会加重渗透性腹泻，钠又不足以纠正脱水
口味接受度直接影响疗效，尤其儿童。选择带果味调味的低渗ORS（不额外加糖的前提下）比原味依从性高，拒绝饮用会导致补液量不足
WHO标准低渗配方成人儿童通用（区别在饮用量），无需专门买'儿童专用ORS'，但市售儿童版常降低单袋分量、加果味，方便小剂量分次喂服
小分量独立包装（单袋冲250ml）优于大袋分装：ORS溶液配好后常温存放超过24小时（冰箱不超48小时）需丢弃，大包装易造成浪费或误服变质液
肾功能不全、无尿或少尿、严重心衰患者不宜自行使用ORS，其中的钾和钠可能引发高钾血症或加重心脏负担，须遵医嘱
出现频繁呕吐无法口服、意识改变、持续高热、便血、脱水加重（尿少眼窝凹陷）时，ORS不足以处理，需立即就医静脉补液而非继续口服
国内正规ORS散剂多为OTC甲/乙类，药店可无处方购买；但用于婴幼儿或严重脱水时建议先咨询医生确定补液量，避免过量或不足
自制糖盐水（'一撮盐一把糖'）浓度无法精确控制，钠糖比例极易出错，仅在完全买不到ORS的应急情况下临时使用，不能作为常规替代
全部知识事实 (10)
运动饮料/功能饮料不能替代ORS：常见运动饮料钠含量仅10-25mmol/L、糖含量却高达6-8%（远超WHO的1.35%），高糖会加重渗透性腹泻，钠又不足以纠正脱水
90%待验证国内药店的ORS散剂分ORS散(I)、(II)、(III)三种：III为WHO推荐的低渗配方，II为旧标准配方，I多用于霍乱等重症补钾，家庭常备腹泻应认准ORS散III
90%待验证肾功能不全、无尿或少尿、严重心衰患者不宜自行使用ORS，其中的钾和钠可能引发高钾血症或加重心脏负担，须遵医嘱
90%待验证出现频繁呕吐无法口服、意识改变、持续高热、便血、脱水加重（尿少眼窝凹陷）时，ORS不足以处理，需立即就医静脉补液而非继续口服
90%待验证自制糖盐水（'一撮盐一把糖'）浓度无法精确控制，钠糖比例极易出错，仅在完全买不到ORS的应急情况下临时使用，不能作为常规替代
85%待验证口味接受度直接影响疗效，尤其儿童。选择带果味调味的低渗ORS（不额外加糖的前提下）比原味依从性高，拒绝饮用会导致补液量不足
85%待验证WHO标准低渗配方成人儿童通用（区别在饮用量），无需专门买'儿童专用ORS'，但市售儿童版常降低单袋分量、加果味，方便小剂量分次喂服
85%待验证小分量独立包装（单袋冲250ml）优于大袋分装：ORS溶液配好后常温存放超过24小时（冰箱不超48小时）需丢弃，大包装易造成浪费或误服变质液
85%待验证国内正规ORS散剂多为OTC甲/乙类，药店可无处方购买；但用于婴幼儿或严重脱水时建议先咨询医生确定补液量，避免过量或不足
82%待验证冲泡必须严格按说明书配比（通常1袋兑250ml或500ml温开水），私自加浓会导致高钠血症加重脱水，加水稀释又会降低补钠补糖效果，误差应控制在±10%以内
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