#行为设计

不做清单AI小程序：记录没有发生的努力也是一种力量

「不做清单」AI小程序通过逆向打卡设计，记录你没喝的奶茶、没点的夜宵、没熬的夜。AI拆解目标为具体的「不做卡」，被动计时替你守住每一天的克制。一个把隐性努力显性化的习惯养成新思路。