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榨干Codex周额度：Goal指令与长时Agent配置完全指南

掌握Codex的Goal指令运行机制，通过agents.md、context.md、active-context等五条标准项目设置，解决长时Agent的上下文遗忘与幻觉问题，真正发挥Codex周额度的最大价值。