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蛋白质来源看配料：乳清分离蛋白(WPI)吸收快适合练后，酪蛋白/大豆蛋白饱腹持久适合代餐，'胶原蛋白'为主的产品氨基酸评分低，不适合增肌当主蛋白源
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相关事实
待验证看配料表蛋白质来源：乳清分离蛋白（WPI）吸收快适合训练后，酪蛋白/大豆分离蛋白缓释饱腹适合代餐，胶原蛋白肽不属于完整蛋白不能作为主要蛋白来源93% 相似待验证看蛋白来源而非只看总量：乳清蛋白(WPI/WPC)吸收快适合运动后，大豆分离蛋白/豌豆蛋白适合素食及乳糖不耐者，酪蛋白饱腹感更强适合代餐充饥90% 相似待验证蛋白质来源看类型：乳清蛋白吸收快适合运动后，大豆/豌豆等植物蛋白饱腹更持久但氨基酸需复配，乳糖不耐者应避开以浓缩乳清蛋白（WPC）为主的产品，选分离乳清（WPI）或植物蛋白88% 相似待验证采用分离乳清蛋白（WPI）作为主要蛋白来源，蛋白质品质优于使用大豆蛋白或浓缩乳清蛋白的同类产品88% 相似待验证乳清分离蛋白（WPI）为主的蛋白棒吸收快、乳糖含量极低，适合乳糖不耐受人群；大豆分离蛋白成本低但氨基酸评分略逊，适合素食者87% 相似
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