待验证86% 置信事实时间未知
乳清分离蛋白（WPI）为主的蛋白棒吸收快、乳糖含量极低，适合乳糖不耐受人群；大豆分离蛋白成本低但氨基酸评分略逊，适合素食者
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86%
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相关事实
待验证采用分离乳清蛋白（WPI）作为主要蛋白来源，蛋白质量较好，乳糖含量低，乳糖不耐受人群相对友好90% 相似待验证蛋白质来源看配料：乳清分离蛋白(WPI)吸收快适合练后，酪蛋白/大豆蛋白饱腹持久适合代餐，'胶原蛋白'为主的产品氨基酸评分低，不适合增肌当主蛋白源87% 相似待验证乳清蛋白基底的代餐氨基酸评分更高、更利于哺乳期蛋白合成，但乳糖不耐受者应选分离乳清蛋白(WPI)或大豆蛋白版本87% 相似待验证看蛋白来源而非只看总量：乳清蛋白(WPI/WPC)吸收快适合运动后，大豆分离蛋白/豌豆蛋白适合素食及乳糖不耐者，酪蛋白饱腹感更强适合代餐充饥86% 相似待验证蛋白质含量与口感/溶解性存在权衡：分离乳清蛋白（WPI）溶解快、口感清爽但成本高，浓缩乳清（WPC）便宜但易结块、乳糖偏高；乳糖不耐人群应认准WPI或植物蛋白配方85% 相似
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