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哺乳期避开含大剂量大豆异黄酮的浓缩大豆蛋白制品（植物雌激素可能影响激素水平），普通大豆分离蛋白食用量下的异黄酮含量安全
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75%
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相关事实
待验证大豆蛋白含植物雌激素（大豆异黄酮），备孕期每日豆制品摄入本身已足够时，不宜再叠加大量大豆蛋白粉，避免异黄酮总量过高干扰内分泌节律90% 相似待验证大豆蛋白含植物雌激素(大豆异黄酮)，正常膳食量安全，但孕期不宜叠加大剂量豆制品+高剂量大豆蛋白粉，总异黄酮摄入建议控制在合理范围内88% 相似待验证大豆分离蛋白含植物雌激素（大豆异黄酮），哺乳期妈妈若担心激素影响，可优先乳清蛋白；但正常膳食量的大豆异黄酮对哺乳无明确不良影响，不必过度恐慌88% 相似待验证大豆蛋白含植物雌激素（大豆异黄酮），虽然常规饮食量安全，但孕期不建议叠加高剂量大豆蛋白粉，单一大豆来源产品优先级低于乳清或复合植物蛋白86% 相似待验证大豆分离蛋白天然含有大豆异黄酮，对更年期女性有一定辅助价值，但男性或青少年长期大量摄入需关注植物雌激素问题84% 相似
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