待验证90% 置信决策规则时间未知
选择每片同时含维生素D3≥400IU的复合钙剂，D3促进肠道钙吸收，缺D3时单纯补钙吸收率大幅下降
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来源数
90%
置信度
长期有效
时效性
-
首次发现
来源
涉及实体
相关事实
待验证选含维生素D3的钙片（每片≥400IU D3），D3促进肠道钙吸收，无D3时碳酸钙吸收率可低至10%；北方冬季/室内工作者尤其需要90% 相似待验证中老年补钙+关节需求者，选含钙营养包时注意与氨糖的服用时间不冲突，同时应搭配维生素D3促进钙吸收，缺D3的钙剂利用率有限87% 相似待验证认准配料表中同时含VD3的产品，VD3促进肠道钙吸收，成人补钙时VD3日摄入量400-800IU较合理，缺乏VD3时单纯补钙吸收率大打折扣86% 相似待验证补钙必须同时补充VD3，VD3促进肠道钙吸收，老年人建议每日VD3摄入800-1000IU；缺乏VD3时单纯补钙吸收利用率不足20%85% 相似待验证钙+VD3复合优于单纯钙剂：VD3促进肠道钙吸收，老年人和日照不足者尤其需要；但VD3每日不宜长期超过4000IU（100μg），过量致高钙血症84% 相似
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