待验证80% 置信权衡取舍时间未知
纯度越高的藻油越贵但每日只需服用1粒，性价比高的中低纯度产品需服用2-3粒，长期服用综合成本反而可能更高，应按'每mg DHA成本'横向比较
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来源数
80%
置信度
长期有效
时效性
-
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来源
涉及实体
相关事实
待验证选购时注意：如果你每日目标摄入量在1000mg以上DHA+EPA，需对比单粒含量和每日用量成本，藻油单价通常高于同等剂量鱼油86% 相似待验证每份有效成分总量（约715mg DHA+EPA）低于许多浓缩鱼油产品，需要高剂量Omega-3的用户可能需要每天服用多粒，成本显著增加83% 相似待验证藻油DHA成本高于鱼油，浓度普遍较低（单粒DHA约100-200mg），需注意换算达到每日目标量。但胜在无重金属风险、无腥味、适合全人群82% 相似待验证藻油DHA单粒含量通常低于高浓度鱼油产品，每日需要高剂量DHA的人群可能需要服用多粒，服用成本和便利性不如高浓度鱼油81% 相似待验证DHA含量相对于藻油胶囊类产品偏低，每日需服用量（滴数）较多才能达到推荐摄入量，介意性价比的家长需对比单位DHA成本81% 相似
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